負担が大きい介護生活を乗り切るために
実母の介護をして五年が経ちます。
現在は90歳近い高齢です。
我が家で引き取る前は父と二人暮らしをしていた母ですが、父も母も足腰などいろいろなところが弱くなっており、何度も倒れて救急車で運ばれたこともあります。
父が倒れたこときっかけに、父は施設に、母は家で引き取ることになりました。
そこから介護がスタートしましたが、最初のうちはまだ母も自分で自由に歩けたため、介護という感じではなく身の回りの世話をしている程度でした。
それが年々自分のことできなくなってきました。
まず靴下がはけない、段差のあるところが歩けない、トイレを失敗する、歩くのもかなり遅く、補助が必要になりました。
一番精神的にきつい介護はトイレで、自分で排泄が困難なときもあり、そんなときはゴム手袋をして補助する、という感じでした。
看護師の友人がいたので、その場合どうするかを聞いていたので役に立ちました。
でもそうした介護は、全部こちらが気づいてからできる介護で、なかなか本人からは「助けて」と言えないところが現実です。
介護は常にこちら側が気にしていなければいけませんし、自ら積極的に動かなければいけません。
そうなるためには、相手がどの範囲までどれだけ自分でできるのか、できないのかを把握していなければいけません。
軽く転倒しただけでも骨を折ることもあるので、自己申告ではなく、一連の動作を見張り見極めなけれないけません。
また、介護は忍耐もかなり必要です。
相手の性格によって負担もかなり違ってきますが、血の繋がっている親子ほどトラブルも起きやすく、そしてそれが毎日続くとこちら側がうつ病になってしまうケースも多くあるようです。
息抜きはむずかしいときもありますが、できるだけ時間を見つけて、リフレッシュする時間も必要だし大事です。
介護は長い道のりではありますが、いつかは自分もこうして介護される側になるという気持ちでやっていくと、また負担も違ってきます。
また、一人でがんばらず、デイサービスを利用し、負担を軽くすることも大事なことです。
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